बातम्या

मनगट हा आपल्या शरीराचा सर्वात सक्रिय भाग आहे आणि मनगटात हॅमस्ट्रिंग जळजळ होण्याची उच्च शक्यता आहे. हे मोचपासून किंवा पुनर्प्राप्तीपासून बचाव करण्यासाठी, मनगट पहारेकरी परिधान करणे ही एक प्रभावी पद्धत आहे. मनगट पहारेकरी त्यांच्या मनगटावर परिधान करण्यासाठी क्रीडापटूंनी आवश्यक वस्तूंपैकी एक बनली आहे. मनगट रक्षकाने शक्य तितक्या हाताच्या सामान्य ऑपरेशनमध्ये हस्तक्षेप करू नये, म्हणून जर ते आवश्यक नसेल तर बहुतेक मनगट रक्षकांनी मर्यादित न करता बोटांच्या हालचालीस परवानगी दिली पाहिजे.

दोन प्रकार आहेतमनगट रक्षक:एक टॉवेलचा प्रकार आहे, ज्याचा मनगटावर संरक्षणात्मक प्रभाव नाही. त्याचे मुख्य कार्य घाम पुसून टाकणे आणि सजवणे हे आहे आणि हातात घातल्यास हातावर मोठ्या प्रमाणात घाम हातात वाहू शकतो, जो टेनिस आणि बॅडमिंटनमध्ये सर्वात स्पष्ट आहे. दुसरा मनगट रक्षक आहे जो सांधे मजबूत करू शकतो. हा मनगट रक्षक आहे जो अत्यंत लवचिक सामग्रीपासून बनलेला आहे. हे सांधे वाकण्यापासून संरक्षण करू शकते आणि सांधे सामान्य स्थितीत परत येण्यास मदत करू शकते. तथापि, जर मनगट जखमी किंवा जुना नसेल तर काही कुशल खेळ घालण्याची शिफारस केली जात नाही, ज्यामुळे सांध्याच्या लवचिकतेवर परिणाम होईल.

यू डिझाइनच्या बाबतीत, काही मोजे सारख्या मनगटावर परिधान केले जातात; एक डिझाइन देखील आहे जे एक लवचिक बँड आहे, जे वापरताना मनगटात गुंडाळले जाणे आवश्यक आहे. नंतरचे डिझाइन श्रेष्ठ आहे कारण आकार आणि दबाव दोन्ही वापरकर्त्यांच्या वैयक्तिक गरजा पूर्ण करू शकतात. काही रूग्णांची मनगट वेदना फक्त अंगठ्याच्या लांब पायापर्यंत पसरते, म्हणून अंगठ्याच्या डिझाइनसह मनगट रक्षक दिसू लागले. जर परिस्थिती अधिक गंभीर असेल तर मनगटाचे निराकरण करणे आणि अधिक स्थिर समर्थन देणे आवश्यक आहे, आत मेटल शीटसह हा मनगट रक्षक उपयुक्त ठरेल. तथापि, निश्चित श्रेणी मोठी आहे आणि किंमत स्वस्त नसल्यामुळे आपण केवळ वैद्यकीय कर्मचार्‍यांच्या सल्ल्यानुसार निवडू शकता.