बातम्या

ते तेथे असणे आवश्यक आहे, ते एक संरक्षणात्मक भूमिका बजावू शकते आणि जखम कमी करू शकते.
सामान्य क्रियाकलापांमध्ये गुडघ्याच्या सांध्यावर बाह्य शक्तींचा परिणाम होत नाही, म्हणून ते केवळ एका लहान मर्यादेतच केले जाईल. तथापि, पर्वतारोहण सारख्या क्रियाकलापांमुळे गुडघ्यावर मोठा दबाव येतो, ज्यामुळे गुडघ्यावरील पॅटेला त्याच्या मूळ स्थितीपासून खाली आणि बाहेर सरकतो, ज्यामुळे रोग होतात. पण परिधानगुडघा पॅडएका विशिष्ट मर्यादेत पॅटेलाची हालचाल नियंत्रित करू शकते, ज्यामुळे इजा टाळण्याचा परिणाम साध्य होतो. व्यायामादरम्यान, विविध आसनांमुळे गुडघ्याच्या सांध्याला विविध जखमा किंवा ताण येऊ शकतात. गुडघ्यावर गुडघा पॅड चिकटवा, व्यायामादरम्यान गुडघा स्थिर करा, क्वाड्रिसेप्स फेमोरिस स्नायूच्या आकुंचनास मार्गदर्शन करा, क्वाड्रिसेप्स फेमोरिस स्नायूची कोरडेपणा वाढवा आणि गुडघेदुखी कमी करा.

मनगटाच्या रक्षकाचे कार्य दाब प्रदान करणे आणि सूज कमी करणे आहे; दुसरा पर्याय म्हणजे क्रियाकलाप प्रतिबंधित करणे आणि जखमी भागाला विश्रांती आणि पुनर्प्राप्ती करण्याची परवानगी देणे. मनगट संरक्षक परिधान करताना, हाताच्या सामान्य ऑपरेशनमध्ये व्यत्यय न आणणे चांगले आहे, म्हणून आवश्यक नसल्यास, बहुतेक मनगट संरक्षकांनी बोटांच्या हालचालींना परवानगी दिली पाहिजे.
मनगटाचे रक्षक विशेषतः स्नायूंच्या ऊतींना सक्रिय करते जे संयुक्त स्थिर करते, ज्यामुळे गुडघ्याच्या सांध्यावर दबाव कमी होतो आणि सांधे स्थिर होतात. वेदना कमी करण्यासाठी मेनिस्कसच्या पार्श्व पंखातून मेनिस्कसची मालिश करा, यासाठी सिलिकॉन रिंगसारखी मऊ सामग्री आवश्यक आहे जी अत्याचारी नाही, घट्ट नाही परंतु खूप घट्ट आहे. बास्केटबॉल संरक्षण धारण केल्यानंतर, मला असे वाटते की माझे गुडघे थोडे मजबूत आहेत, ही एक चांगली भावना आहे. समोर, मागे, डावीकडे आणि उजवीकडे संरक्षण आहे आणि त्याचा परिणाम खूप चांगला आहे, मुख्य म्हणजे मला स्वतःवर विश्वास आहे.
फॅब्रिकचा दाब हळूहळू कमी होतो आणि मनगटावरील भार पसरतो. डावे आणि उजवे सिलिकॉन पॅड मसाजची भूमिका बजावतात, नुकसान टाळण्यासाठी मनगट स्थिर करतात आणि उच्च लवचिकता, श्वासोच्छ्वास आणि आर्द्रता काढून टाकण्यासाठी त्रि-आयामी विणकाम तंत्र वापरणे आरामदायक आहे.