बातम्या

गुडघा पॅड म्हणजे काय

गुडघा पॅड लोकांच्या गुडघ्यांच्या संरक्षणासाठी वापरलेले कापड आहेत. गुडघा पॅड्स केवळ खेळांमध्ये एक अत्यंत महत्त्वाचा भाग नाहीत तर तुलनेने असुरक्षित आणि असुरक्षित भाग देखील आहेत. गुडघा पॅड्स संयुक्त टॉरशन, अति-विस्तार आणि कम्प्रेशनद्वारे वाकणे यामुळे झालेल्या जखम कमी करू शकतात; गुडघा पॅडची उशी इजा टाळण्यासाठी शरीराच्या संपर्काचा प्रभाव कमी करू शकते.

चे कार्यगुडघा पॅड

आरोग्य व्यायाम संरक्षण:व्यायामादरम्यान गुडघ्याच्या जोडीला विविध जखम किंवा ताणतणावास कारणीभूत असलेल्या विविध पवित्रामुळे, गुडघा पॅड गुडघा बसतो, व्यायामादरम्यान गुडघा स्थिर करतो, चतुष्पादांच्या आकुंचनास मार्गदर्शन करतो आणि गुडघा दुखणे कमी करण्यासाठी चतुष्पादांची अत्यंत कार्यक्षमता सुधारते. बाजारातील काही गुडघा पॅड्स कॉम्प्रेशन प्रभाव सुधारू शकतात, गुडघ्यावरील दबाव प्रभावीपणे पसरवू शकतात आणि खेळाच्या दुखापतीची शक्यता कमी करू शकतात.

ब्रेकिंग ट्रॅक्शन आणि स्ट्रेचिंग इफेक्ट:गुडघा संयुक्त हे वरच्या आणि खालच्या पायांच्या हाडांचे संयुक्त आहे, मध्यभागी एक मेनिस्कस आहे (मेनिस्कस, जे सेमीलुनार कूर्चाचे दोन तुकडे आहे, जे फेमर आणि टिबियाच्या छेदनबिंदूवर स्थित आहे. त्याचे कार्य वजन विखुरण्यासाठी वापरले जाते. याव्यतिरिक्त, एक गुळगुळीत कूर्चा आहे, ज्याच्या अगदी जोडीच्या अगदी लहान भागाच्या आकाराचे आहे, ज्यास ते एक गुळगुळीत आहे, ज्यास एक गुळगुळीत आहे, ज्यास एक गुळगुळीत आहे, ज्यास एक गुळगुळीत आहे, ज्यास एक गुळगुळीत आहे, ज्यास एक गुळगुळीत आहे, ज्यास एक गुळगुळीत आहे, ज्यास एक गुळगुळीत आहे, ज्यास एक गुळगुळीत आहे, ज्यास एक गुळगुळीत आहे, ज्यास एक गुळगुळीत आहे, ज्यास एक गुळगुळीत आहे, ज्यास एक गुळगुळीत आहे. हाडांच्या सापेक्ष हालचालीवर, या दोन प्रकारचे कूर्चा केवळ एक विशिष्ट प्रमाणात प्रभाव शक्ती कमी करू शकतो) आणि समोर पॅटेलला दोन स्नायूंनी पसरलेले आहे आणि पायाच्या हाडांच्या छेदनबिंदूच्या समोर निलंबित केले आहे. स्लाइड करणे खूप सोपे आहे. सामान्य जीवनात, पटेल गुडघ्यावर लहान श्रेणीत सामान्यपणे हलवू शकते कारण त्याचा बाह्य शक्तींवर परिणाम होत नाही आणि हिंसक व्यायाम करत नाही. व्यायामामुळे गुडघ्यावर जास्त दबाव आणला जात आहे, कारण मूळ स्थितीपासून पटेलला खेचणे सोपे आहे, ज्यामुळे गुडघ्याच्या सांध्यावर रोग होतो. ते सहजपणे जखमी होणार नाही याची खात्री करण्यासाठी निपॅड तुलनेने स्थिर स्थितीत पटेलाचे निराकरण करू शकते. जेव्हा गुडघा संयुक्त जखमी होत नाही तेव्हा गुडघा संरक्षणाचा हलका ब्रेकिंग प्रभाव वर नमूद केलेला आहे. गुडघा संयुक्त जखमी झाल्यानंतर, जड ब्रेकिंगसह गुडघा संरक्षणाचा वापर केल्यास गुडघ्याचे वाकणे कमी होऊ शकते, मांडीपासून वासरापर्यंत सरळ रेषा राखू शकते, गुडघ्याच्या संयुक्ताचे वाकणे कमी होते आणि अशा प्रकारे गुडघाच्या जोडीचा आजार वाढण्यापासून संरक्षण होते.