कंबर संरक्षण हे कंबरेच्या संरक्षणासाठी वापरलेले कापड आहे, ज्याला कंबर निश्चित बेल्ट देखील म्हटले जाते. विज्ञान आणि तंत्रज्ञानाच्या विकासासह, कंबरच्या संरक्षणाची सामग्री सामान्य कपड्यांपुरती मर्यादित नाही आणि त्याचे कार्य उबदारपणापर्यंत मर्यादित नाही.
बेल्ट संरक्षणाची भूमिका
कम्प्रेशन
व्यायामाच्या शक्तीचे संतुलन समायोजित करण्यासाठी स्नायूंवर काही दबाव आणा. काही प्रमाणात, स्नायूंची शक्ती मजबूत करा आणि सूज कमी करा. जेव्हा व्यायामादरम्यान स्नायू उत्तेजित होतात, तेव्हा त्यांचे चयापचय वेगवान होते आणि स्नायूंच्या पेशींमध्ये पाण्याचे प्रमाण वाढते, परिणामी पेशींच्या विस्ताराची भावना येते. योग्य दबाव व्यायामास अधिक आरामशीर आणि शक्तिशाली बनविण्यात मदत करेल.
ब्रेस
कठोर कंबर संरक्षण व्यायामादरम्यान काही प्रमाणात समर्थन प्रदान करू शकते, कमरला जास्त वाकलेले आहे, त्याच्या स्नायूंवरील शक्ती कमी करू शकते आणि कंबरेचे रक्षण करू शकते.
कोणतेही मोच किंवा दु: ख नाही. काही कार्यशील कंबर संरक्षक मेटल चादरीसह जोडलेले असतात, जे प्रभावीपणे अधिक समर्थन प्रदान करतात आणि अपघाती दुखापत टाळतात. या प्रकारच्या कंबरच्या संरक्षकाचा मागील भाग सामान्यत: जास्त असतो.
उष्णता संरक्षण
डबल-लेयर किंवा मल्टी-लेयर मटेरियल मऊ आणि आरामदायक आहे आणि कंबरच्या संरक्षणामध्ये उष्णता संरक्षणाचे मजबूत कार्य आहे. The थलीट्स बर्याचदा खेळात कमी कपडे घालतात आणि कंबरला जास्त उष्णता कमी होते, ज्यामुळे थंड पकडणे सोपे आहे, लोकांना आंबट बनवते, पेटके किंवा पोटात अस्वस्थता निर्माण होते. उष्मा संरक्षणाच्या कामगिरीसह कंबर संरक्षण कंबरचे तापमान प्रभावीपणे राखू शकते, रक्त परिसंचरण वाढवू शकते आणि सर्दी आणि पोटात अस्वस्थता रोखू शकते.
आकार
सेल चयापचय मजबूत करा, चरबी बर्न करा, घट्टपणा समायोजित करा आणि वजन आणि आकार कमी करण्यात मदत करण्यासाठी योग्य दबाव लागू करा. कंबरशी संबंधित व्यायामामध्ये, दबाव, उष्णता संरक्षण आणि घाम शोषणासह कंबर संरक्षण चरबीच्या विघटनास गती देऊ शकते. कंबर पुनर्प्राप्त आणि तंदुरुस्तीसाठी हे एक आवश्यक संरक्षणात्मक डिव्हाइस आहे.
बेल्ट संरक्षकांचा अनुप्रयोग व्याप्ती
कमरचे संरक्षण कमरेसंबंधी डिस्क हर्निएशन, प्रसुतिपूर्व संरक्षण, कमरेसंबंधी स्नायूंचा ताण, कमरेचा रोग, पोटातील थंड, डिसमेनोरिया, ओटीपोटात विघटन, शरीरातील थंडी आणि इतर रोगांच्या उबदार शारीरिक थेरपीसाठी योग्य आहे. योग्य लोकसंख्या:
1. जे लोक बसतात आणि बराच काळ उभे असतात. जसे की ड्रायव्हर्स, डेस्क कर्मचारी, सेल्समेन इ.
२. कमकुवत आणि थंड घटनेचे लोक ज्यांना कंबरेला उबदार आणि ऑर्थोपेडिक ठेवण्याची आवश्यकता आहे. प्रसुतिपूर्व महिला, पाण्याखालील कामगार, गोठलेले पर्यावरण चिकित्सक इ.
3. लंबर डिस्क हर्निएशन, सायटिका, लंबर हायपोस्टिओजेनी इ. असलेले लोक इ.
4. लठ्ठ लोक. लठ्ठ लोक कंबरवरील उर्जा वाचविण्यात मदत करण्यासाठी कंबर संरक्षणाचा वापर करू शकतात आणि अन्नाचे सेवन नियंत्रित करणे देखील अनुकूल आहे.
5. ज्या लोकांना वाटते की त्यांना कंबर संरक्षणाची आवश्यकता आहे.
लक्ष देण्याची गरज आहे
कंबर संरक्षण केवळ कमी पाठदुखीच्या तीव्र अवस्थेत वापरला जातो. जेव्हा ते वेदनादायक नसते तेव्हा ते परिधान केल्यास कमरेच्या स्नायूंचा वापर नष्ट होऊ शकतो. कंबर संरक्षण घालण्याची वेळ कमी पाठदुखीच्या परिस्थितीनुसार निश्चित केली पाहिजे, सामान्यत: 3-6 आठवडे योग्य असतात आणि सर्वात जास्त वापर वेळ 3 महिन्यांपेक्षा जास्त असू शकत नाही. हे असे आहे कारण प्रारंभाच्या कालावधीत, कमरेसंबंधी संरक्षणाचा संरक्षणात्मक परिणाम कमरेसंबंधीचा स्नायू विश्रांती घेऊ शकतो, स्नायूंचा उबळ कमी करू शकतो, रक्त परिसंचरण वाढवू शकतो आणि रोग पुनर्वसनास अनुकूल आहे. तथापि, त्याचे संरक्षण अल्पावधीत निष्क्रीय आणि प्रभावी आहे. जर हे बर्याच काळासाठी वापरले गेले तर ते कमरेसंबंधी स्नायूंच्या व्यायामाची संधी आणि कमरेच्या सामर्थ्याची निर्मिती कमी करेल आणि कमरेसंबंधी स्नायू हळूहळू कमी होऊ लागतील, त्याऐवजी नवीन नुकसान होईल.
पोस्ट वेळ: ऑगस्ट -01-2022