-
मला दुखापत झालेली नाही. धावताना मी गुडघा पॅड आणि घोट्याचे पॅड घालावे का?
आम्हाला या स्पोर्ट्स प्रोटेक्टर्सचे डिझाइन तत्त्व माहित असणे आवश्यक आहे. उदाहरणार्थ, गुडघ्याचे पॅड आणि घोट्याचे पॅड, आंतरविणलेल्या तंतूंची दिशा प्रत्यक्षात मानवी शरीराच्या सांध्याभोवती असलेल्या अस्थिबंधनाच्या दिशेचे अनुकरण करते. म्हणून, असे म्हटले जाऊ शकते की संरक्षणात्मक गियर सेंट वाढवते ...अधिक वाचा -
गुडघा पॅडसह बास्केटबॉल खेळणे उपयुक्त आहे का? गुडघा पॅडचे कार्य काय आहे?
बास्केटबॉलचा सांस्कृतिक विकास खूप वेगाने होत आहे, जो जगातील दुसरा सर्वात मोठा चेंडू म्हणून ओळखला जातो आणि तो चीनमध्ये देखील खूप लोकप्रिय आहे, परंतु बास्केटबॉल शूज खेळताना अनेक मित्र अधूनमधून त्यांच्या गुडघ्याला किंवा मनगटांना दुखापत करतात. म्हणून गुडघ्याचे पॅड खूप महत्वाचे बनले आहेत, म्हणून गुडघा पॅड...अधिक वाचा -
मनगटाच्या रक्षकाची भूमिका
प्रथमची भूमिका म्हणजे दबाव प्रदान करणे आणि सूज कमी करणे; दुसरे म्हणजे हालचाल मर्यादित करणे आणि जखमी झालेल्या भागाला बरे होण्यास अनुमती देणे. त्याच वेळी, हाताच्या सामान्य ऑपरेशनमध्ये अडथळा न आणणे चांगले आहे, म्हणून आवश्यक नसल्यास, बहुतेक मनगटाच्या रक्षकांना बोटांच्या हालचालीसाठी परवानगी द्यावी...अधिक वाचा -
गुडघा पॅडची भूमिका
नीप्टर्सए गुडघ्याला लोकांच्या गुडघ्यांचे संरक्षण करण्यासाठी वापरली जाणारी वस्तू म्हणून संबोधले जाते. क्रीडा संरक्षण, कोल्ड इन्सुलेशन, संयुक्त देखभालची भूमिका आहे. व्यायाम गुडघा गुडघा, आरोग्य गुडघा मध्ये विभाजित. क्रीडापटू, मध्यमवयीन आणि वृद्ध लोक आणि गुडघ्याचे आजार असलेल्या रुग्णांसाठी उपयुक्त. मोडमध्ये...अधिक वाचा -
वेगवेगळ्या खेळांसाठी, क्रीडा संरक्षक कसे जुळवायचे?
जरी अनेक प्रकारची क्रीडा संरक्षक उपकरणे असली तरी, खेळ आणि स्पर्धा दरम्यान प्रत्येक खेळात ते परिधान करणे आवश्यक नाही. वेगवेगळ्या खेळांसाठी आवश्यक संरक्षक उपकरणे निवडणे आणि असुरक्षित भागांचे प्रभावीपणे संरक्षण करणे आवश्यक आहे. तुम्हाला बास्केटबॉल खेळायचा असेल तर...अधिक वाचा -
तुम्हाला फिटनेससाठी रिस्टबँड्स घालायचे आहेत का? नाजूक मनगटाचे संरक्षण कसे करावे?
व्यायाम करताना, विशेषत: जड वजनाच्या प्रशिक्षणात तुम्हाला मनगट बांधण्याची गरज आहे का? फिटनेसप्रेमी मित्रांनो, तुम्ही कधी या समस्येचा सामना केला आहे का? मनगटाच्या दुखापतीची कारणे म्हणजे मनगटाचा सांधा हा मानवी शरीरात सहज दुखापत होऊ शकणाऱ्या सांध्यापैकी एक आहे. संशोधनात असे दिसून आले आहे की 60% सेंट...अधिक वाचा -
रिस्टबँड खरेदी करणे योग्य आहे का? कोणत्या क्रीडा दृश्यांसाठी ते सहसा योग्य असतात?
अर्थात, ते खरेदी करण्यासारखे आहे. मनगटाएवढी लवचिक जागा प्रत्यक्षात ताकदीने कमकुवत असते आणि स्थिरता कमी असते, त्यामुळे अनेकदा दुखापत होते. सामान्य मनगट रक्षक दोन प्रकारांमध्ये विभागलेले आहेत: ताकद आणि संरक्षण. मनगटाच्या रक्षकांची दोन मुख्य कार्ये आहेत: एक म्हणजे घाम शोषणे आणि दुसरे ...अधिक वाचा -
बेल्ट संरक्षणाची भूमिका
कंबर संरक्षण म्हणजे कंबरेचे संरक्षण करण्यासाठी वापरले जाणारे कापड, ज्याला कंबर निश्चित पट्टा देखील म्हणतात. विज्ञान आणि तंत्रज्ञानाच्या विकासासह, कंबर संरक्षणाची सामग्री सामान्य कपड्यांपुरती मर्यादित नाही, आणि त्याचे कार्य उबदारपणापर्यंत मर्यादित नाही. बेल्ट संरक्षण कम्प्रेशनची भूमिका एक्सर्ट प्रमाणपत्र...अधिक वाचा -
फादर्स डे, मुलाने वडिलांना गुडघ्याचे पॅड पाठवले
जेव्हा फादर्स डे जवळ येत आहे, तेव्हा "हरवलेला अनाथ" चित्रपटाचा नमुना असलेल्या गुओ गंगटांगने "मुलाला शोधण्याचा आणि हजारो मैलांचा कृतज्ञ होण्याचा प्रवास" संपवला आणि शेडोंग प्रांतातील त्याच्या गावी लियाओचेंगला परतले. नानजिंगमधून जात असताना, गुओ गंगटांगने सांगितले ...अधिक वाचा
